根據世界衛生組織的資料,全球每年有3600多萬人死於慢性非傳染病,占死亡總數的63%; 2014年澳門死於慢性非傳染病的人數佔死亡總數的67.8%。世界衛生組織指出,實踐健康的生活模式可有效預防多種主要慢性非傳染病。健康的生活模式包括:健康飲食、適量的體力活動、避免吸煙或有害飲酒。此外,良好的睡眠習慣、情緒管理等也是預防慢性非傳染病的重要方法。 文章來源:http://ift.tt/1Y2lpap
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